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温浴施設 - 青森県 上北郡六戸町
2023.01.08
119回目の訪問
いつもより少しだけ遅い時間だったからなのか、連休だからなのか、見知らぬ顔が多い本日。 いつものヒバ風呂ぬる湯が埋まっていたので熱い方で下茹でしたら、1セット目で心拍数が140台に。今まで下茹でが足りなかったのか？ 外は－3℃。このくらいの気温でもすっかり慣れてしまった。でも冷やし過ぎにならぬよう、水風呂軽め、外気浴5分、内気浴5分程度で３セット。
男
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