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ミチ

2022.04.27

44回目の訪問

夜勤終わり。曇天からの晴れ。日差しが暖かい。
壺湯でまずは疲れを流す。

上段8min→中段11min(ロウリュ)→上段12minの3セット。

締めは炭酸風呂。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
26

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