ミチ

2022.01.30

18回目の訪問

今日も閉店間際狙い。
しかし今日は若い人が多めで話し声が少し気になる。
とりあえず身体を洗い、お風呂で身体を温めてサウナ室へ。
中段10min→上段12min→上段10minの3セット
今日からmokuタオルを使いはじめてみたが、なかなかいい感じ。
汗を頻繁に拭き取れるのが嬉しい。
締めの炭酸風呂で温まって本日は終了。
帰ってアルセウスの続きをやります。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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