ミチ

2022.01.18

15回目の訪問

朝9:30頃の利用。サウナ室はそこそこ入ってる印象。
やっぱり朝の利用だと年齢層高めなのかな。
今日は寒波が来ているとはいうが、日差しはある。炭酸風呂で半分寝そうになりながら温まり、サウナ室へ。
上段8min→上段12min→上段12minの3セット。3セット目に向かう時は今日ももう終わりかと感じていつも寂しい。
外気浴は日光に温められたイスが凄く気持ちいい。
締めは壺湯。帰って焼酎飲んで寝ます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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