マーボー

今日も仕事終わってマッハで訪問。
故障中の内風呂がテスト中で、問題なけれは明日から稼働との事。
テスト中でも一応お湯を張ってるからみなさん普通に入浴してたけど。
あまり時間がなかったので駆けつけ３杯ならぬ3セット。で帰ろうとしたけどもう1セット😄
計4セット堪能して帰宅。
昨日の高ポカよりもトトノイが違う！
これがホームのなせる技。
多分ここのサ室や水風呂、雰囲気が自分に合ってるんだろうなと思います。
でもいろんな施設にもイキタイけど😄
今日もお疲れ様でした。

ゆめタウンで買い物してから高ポカへ。
約1ヶ月振りの訪問。
昼過ぎに着いたけど意外と空いてる🤲
炭酸泉で温まってから体を清め、極水風呂で水通し。相変わらず冷たくて痺れる感覚がたまらん！
サ室には３人しかおらずじっくり堪能。
外気浴スペースのデッキチェアに寝転んだら
速攻落ちてしまった！
気がついたら、なんと40分も寝てた💦
やっちまった😓😓😓
気を取り直して再びサ室へ。
今度は満員御礼😨
なんとか座るスペースを見つけて瞑想。
なんだかんだで3セット＋塩サウナ1セット堪能。
オロポで水分補給して帰宅。
ありがとうございました😊

仕事が早めに片付いたので回数券握りしめて訪問。やはり平日は空いてるなー👍
内風呂が入れないので先ずはジャグジーへ。
体を清めてから水通ししてサ室へ。
休日だったら１５人位いるけど今日は３人😳
最上段で蒸されてると、そのうちいつもの常連さんが集まってくる。
みんな無言で手を上げて挨拶✋️なんかいい感じ。
水風呂も良く冷えてて気持ちいい。
誰もいなかったので縁に頭を乗せてプカプカ浮いてみたら、やしけんのプールを思い出した。
このまま閉館するのかなー？
あそこの焼肉屋美味しかったのに。
締めは露天風呂に浸かって帰宅。
今日もしっかりととのいました😊
また来ます！

サウナ:１２分X３
水風呂:２分X３
外気浴:５分X３

サウナ:10分X3
水風呂: 2分X3
外気浴:5分X3

連休最終日、しっかり汗を流しました。
男性浴場の内風呂が機械故障の為1週間位
使用出来ないとの事。
普段浸かっている浴槽にお湯が張ってないと
意外と深さあるんだなーって思いました。