なおや

2023.11.25

132回目の訪問

さて、今日はサウナ旅からの無事帰還を報告しにホームサウナへ。

「ホームサウナでまったりするまでがサ旅」って、タナカカツキ先生も言ってたし!
というわけで、少し寝坊した&新しい原付にガソリン入れないとなのでいつもより遅めの11時ごろ到着。

ササっと体を清めてまず1セット。
ここくらいになると、何時にマット交換なのかは把握済みなので、外気浴しながらマット交換を長め、そのままルーティン。
計4セットと少し軽めにしておきました。

やれやれ、これで一連のサウナ旅も終了と思うと寂しいものです。
次はどこに行こうかなぁ。国内サウナバックパッカーは金かからなくて良いのよ。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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