ととのい周東

2020.12.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
1回目はドライサウナに入ったのだが、すごく人が多く下段しか空いていなかった。
クリスマスなのに多いんだなぁ。(出た直後にロウリュタイムが始まるときと気づく。)
痛恨のミス。毎時0分にしかないチャンスのため、1時間後に備える。
温度は下段ということもあり、80度ほど。10分ほど入って水風呂へ。
外気浴で整うことができたが、風が吹くと寒い。すぐに露天風呂へgo。

その間、2回目は塩サウナへ。
こちらは毎時30分のイベントだったため、タイミングを合わせる。温度は高くないものの、塩サウナはしっかり汗をかけるので過ごしやすい。
そこまで広くはなく4名程度入れる模様。

次のロウリュタイムに合わせるため、露天風呂で時間を過ごす。
そして、3回目。待ちにあったロウリュタイム。
今回は上段確保のため、少し早めにスタンバイ。下段と比べるとやはり暑い、だがこれが良い、これを求めに来た。
ロウリュで一気に体感温度が上がる、たまらんなぁ。
程よくして水風呂、外気浴へ。1回目と比べ、体がポカポカしている。風が吹いても我慢できる、むしろ心地よい。

今回も良いサ活でした。
(写真はサ飯として、施設内のレストランで塩豚丼を食す。)

ととのい周東さんの鶴見緑地湯元水春のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
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