こんた

2022.03.06

11回目の訪問

休日に限っては早寝早起きなので習慣的に朝サウナに行きます。体を目覚めさせるにはサウナが一番いいと思います。眠っていた体に血液が回って体が起動していく感じがわかります。
90分はいつもバタバタしていたけど、時間を見ながら効率よく動いてサクッと3セットできるようになりました。
平日も出社前に来ようと思えば来れるのか…とふと考えてしまいました。

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