ケンケン

2024.08.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏のソロキャンプのときは、いつも恵みの湯へ。汗臭い体を、まずはきれいに洗って、薬草サウナへ。今回は毎回薬草ロウリュウに遭遇。

フレッシュなハーブは香りが違うなぁとクンカクンカして、つい数時間前の芝生や野草の臭いとの違いも堪能しながら、外気浴して、さらに冷たいぬる湯のよもぎ炭酸風呂へ。これがスッキリして良き。

ケンケンさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

ランチセット

この日は鶏の唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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