宝乃湯
温浴施設 - 兵庫県 宝塚市
ここにはよく来るけれど、この日は初めての仕事前サウナ。
昼前から3時まで滞在してみる。
この日は塩サウナが故障中だったけれど、しっかり常連のおばあさま方がわらわら。
◎お風呂
内湯はひとつだけ。メインは褐色の金泉掛け流しの露天風呂。熱すぎる日もあれば、ぬるすぎる日もある気まぐれなお風呂である。
また、檜風呂の炭酸泉もあるが、ここは大方常連のおばあさま方のしゃべり場と化し、落ち着いてつかれない。
◎サウナ
高温のストーブサウナと、塩サウナ、ミストサウナの3種類。塩サウナとミストサウナは何時間でも入れるくらいの低温度。やっぱり高温に限ります。
メインサウナはひな壇4段程のちょうど良い大きさ。1番上の段は腰掛の幅がせまい。そして入ってひな壇に向かって左側の1番上は、時折換気扇から冷たい風が逆流してきます。あつさむいです。
◎水風呂
とにかくみんなバシャバシャはいる。
冷たくないのかな？と思うくらいザフザブみんな入る。つられて入ってみた私の水風呂デビューもここ宝乃湯である。
冷たい。17度くらいでしょうか。
夏はいいけれど、冬の露天に水風呂あるのがややつらい。
◎外気浴
冬の外気浴ってみなさんどうされてるのでしょう・・・この日は寒すぎて、外のベンチで休憩するも、5分も座ってられない・・・!!
内湯に座湯があるので、そこでふわァ～
良き。冬はここで整うことにしよう。
・サウナ20分→水風呂→外気浴
外気浴で冷えきって内湯で温もり、
・サウナ20分→水風呂→座湯
を4セット
◎余談
近いからくるけれど、サウナ経験値を積むにつれ、動線の煩わしさが気になってきたけれど、たぶんこれは冬だから。
春先～秋は、
露天の水風呂上がりからの、そのまま日差したっぷり入る露天のベンチでふわァ～は最高に気持ち良い。
冬以外のホームサウナに認定。
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