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ゆーと

2026.06.19

24回目の訪問

サウナ : 8分×1,10分×2
水風呂 : 1分×3
休憩 : 10分×3
合計 : 3セット

今宵は仕事休みもらい3ヶ月ぶりの満天の湯へ♨️
1セット目序盤からあっちっちのロウリュをくらい8分でアウト😅
まだ体調が完全じゃないため今日は3セット🧖
外気浴が最高すぎた〜

水分補給 水
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