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極楽湯多摩センター店

温浴施設 - 東京都多摩市

なお

2021.03.26

17回目の訪問

お久しぶりのホームサ活です。
26日、風呂の日ですね♬
ホームは回数券でスタンプ3倍の日です。
あっという間にスタンプたまって
今日はタオルをゲットしました。
何枚あってもいいですね。

さて、先週金曜日は、午前中にランニングに行き、帰ったらサ活と思いきや、
帰宅後ギックリ腰に‼️
サ活どころか接骨院活でした。
1週間休まず骨活し、ようやくあっためても
大丈夫なほどに回復。
サ活復活です♪
お久しぶり、サウナ。
待ち遠しかったよ〜
サウナ１２分×３セット
水風呂１分×３セット
外気浴12分×３セット
終わりに炭酸泉でのんびりして回復。
気持ちよく整いました。
今日は風が強く、夕方は外気浴が肌寒く
感じましたが、やっぱり気持ちいいな〜
１週間サウナに来れなくてホント、残念。痛い腰との付き合いに疲れ、健康な体の
大切さが身に染みました。
今日は嬉しかった。ありがとうございました。