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温浴施設 - 東京都 多摩市
2020.11.14
3回目の訪問
家族みんな外出中。 ささっと簡単な夕食を作ってサ活へ。 サウナ12分 ✖️3 水風呂1分 ✖️3 外気浴7〜8分 ✖️3 最後 サウナ12 水風呂1 蒸サウナ8水風呂1外気浴気が済むまで。 今夜の外気浴とっても気持ちがよかったのに 足先だけが冷たくなってきちゃう〜 本格的な冬は外気浴どうするのかな〜
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