地図からサウナが探せる！

多摩境天然温泉森乃彩

温浴施設 - 東京都町田市

なお

2021.08.23

2回目の訪問

仙台から東京へ戻ってきたら暑くて。
そして水風呂の事が頭から離れなくて。
冷たさが恋しい。
近場ですと、ここ森乃彩さん。
しかし自分的にはサウナが熱すぎて熱風が恐怖。
恐る恐るサ室ドア開けて、今日も熱い事を確認。
上段はやめて中段でトライ。
えっ？ちょっと待って、今日いけるかも！
熱いけど、いい感じの中段、一段違うだけで
こんなに差があるのか。
汗ダラダラになりながら、
1分間のオートロウリュをこなし、
3分の熱風へ。アヅイ〜アヅアヅ。
しかし、前回10秒程で逃げ出したけど今日は‼️
なんと2分の熱風に耐えたのでした。
その後逃げ出す。
そして水風呂14度。
効きました！
これです。求めていた水風呂は〜。
ふらふらしながら、露天のととのいスペースへ。
木々の葉が揺れる中、私も揺れました〜
アッツアツのキンキンって重要ですね。
ベテランサウナ〜の皆さんってホントすごいんですね。温度マネジメント。
今日わかったこと。
森乃彩では、サウナは下段で通常通り、
水風呂は1分、
外気浴前にサ室前ベンチで一旦ととのう⇨
からの〜二次会@ととのいスペース
マイルーティンができました。
サウナ、自分との対話ですね。
ありがとうございました😊