蒸されつぶつぶ

2023.09.25

10回目の訪問

子供寝かしつけた後に。
秋分の日過ぎた途端、朝と夜が肌寒くなってきた。
外気浴にはちょうどいい風が吹いてる。

漢方塩サウナがなかなかに熱めでよかった。
大体塩サウナはあったまる前に飽きて出るパターンのが多かったから助かる。

今日は朝から部屋の掃除したり役所で保育園の話聞いたり。今更ながら保育園の制度を知る。ただただ世知辛い。
というか今の日本に期待と希望を持って生きてる20、30代はいるんやろか。

  • サウナ温度 74℃,80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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