蒸されつぶつぶ

2023.07.21

12回目の訪問

久しぶりの昼からサウナ。久しぶりの極楽湯。
しばらく来ない間にJAF会員で10%OFFに。これはありがたい。

やっぱり外気浴は日光の下が最高。
冷房で体調崩したり赤ちゃんの夜泣きの日々で乱れまくってた自律神経が整ってく感覚。

気付けばこっちに越してきて2度目の夏。
去年の夏のことなんも覚えてない。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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