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ゆいま〜る♂

2022.10.30

7回目の訪問

本日、仕事の疲れを癒すべく家事を済ませて14時にIN。
湯通しを経て、サウナハットを被り最上段へ。
オートロウリュにやられ、水風呂で癒し、外気浴で昇天。。
明日から嫌な嫌な仕事頑張ろう。。

サウナ：10分 、12分、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ビールがうまい🍻

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