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ゆいま〜る♂

2021.06.09

5回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの在宅勤務のため、5時起きジョギング5kmからの6時過ぎにIN

30分のマイルドからスタートし、ストロング→マイルドの3セット
30分間隔で回しました

上がって瓶コーラ飲んで帰宅


最高の一日です

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