みやきち

2019.04.18

2回目の訪問

朝起きたらそこにサウナがあることに感謝しつつ朝ウナへ。
身を清めて岩盤浴15分、汗を流してから水通しして外気浴。晴れた日の朝の空気は美味い🤤
そこから8時のアロマタイム。今日はマスカットの香り☺️アロマがフルーツ系だと風呂上がりにそのフルーツのジュースを飲みたくなるのは何故だろう🤔
あとは高温サウナと水風呂を繰り返してシメは薬湯。ピリピリ感が夜の時より強かった🤤
最高のひとときでした☺️水風呂サイコーです❗️
しっかりトトノイマシターッ🤩

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