みやきち

2019.03.21

1回目の訪問

昨日に引き続き2日連続サウナ🧖‍♂️
久しぶりのライドオンでしたが、サウナの温度高め。普通は15分くらい入っていられる所を12分くらいで汗だく、水風呂を欲する状態に。
そこからの水風呂。キンキンに冷えてて速攻でパカーン🤩これぞ瞬冷ブースト❗️
繰り返すうちにサウナの熱さと水風呂のキンキンがクセになっていて、5セットほど繰り返して風呂上がりは身体ぽかぽか。
バッチリトトノイマシターッ❗️

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