みやきち

2019.09.29

7回目の訪問

サウナ15分→水風呂4分→サウナ15分→水風呂3分→休憩を2セット。

朝起きたらちょうどいい時間だったので朝ウナ行ってきました☺️
長めのセットでしっかり汗流して水風呂でカラダをしめて最終セットをこなす頃にはすっきりリフレッシュ🤤

おとといロウリュウ行きたかったけど急に入った仕事の応援要請で行けなかった悔しさもあってか今日のサウナは一段とありがたみを感じるものになりました😃

感謝、感激、ととのった〜🤤

みやきちさんの裾花峡天然温泉宿 うるおい館のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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