みやきち

2019.08.28

23回目の訪問

水曜サ活

ウチから近いってサイコーだ。

サウナ12分
水風呂3分
休憩5分を2セット
最後はぬるジェット、源泉でフィニッシュ♨️

これから散髪を予約していたのでショートコース。
しっかりサウナの熱さ、水風呂の冷たさと向き合ってじっくりセットをこなす。
シメのドリンクは今回はウォーターサーバーのお水。
結果あまみバッチリでととのえました🤤

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