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スポーツジム - 埼玉県 川口市
2025.03.07
15回目の訪問
筋力、ちと戻ってきた！ ベンチ95キロも何とかあがった。プロテインの重要性が身に染みた。体を虐めた後は、筋肉を癒やしてやらんと。ド・ゴールの泡風呂にゆっくり浸かり、その後、水風呂へ。体をキンキンに冷やした後は、サウナを2セット。にしてもマットがねえな。。
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