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のきエイ

2025.02.27

12回目の訪問

ベンチ、脚を中心に一時間の筋トレ！
木曜日って、なんかパワーが出ないね。。
80キロがシンドイな！
今日は筋トレを程々にして、サウナ2セット、水風呂、泡風呂に解されて、残り1日頑張ろう！

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