福岡整子

2021.03.12

12回目の訪問

17時ライドオン
サウナ12分✖︎2回
15分✖︎1回
水風呂 1分✖︎3回

ルンルンの金曜日。

サウナ で汗をかき、ご機嫌で帰宅。
明日は、長男 整一くんが朝から試合で早いので、送り出ししてから〜鬼滅の刃の続き見に、、、コロナの湯でも行っちゃおうかなー。
コロナのソフトクリームはめちゃくちゃクオリティが高いと思っているのは私だけなのかなぁ。
めちゃくちゃ美味しい!
さ、ビール🍺でも飲んでさっさと寝まーす!

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
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