福岡整子

2024.11.16

11回目の訪問

11時半ライドオン
サウナ10分✖︎1回
   12分✖︎2回
水風呂2分✖︎3回

夜勤明け、色々と用事があり遅くなりながらも行ってきました。
サウナで結構寝てしまい、脱水で死にそうでした笑

毎日仕事も問題なく終えて、周りの人もみんな優しくて、家族も元気でサイコーな毎日送ってます。

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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