福岡整子

2022.11.12

27回目の訪問

16時半ライドオン

サウナ12分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

今日は朝6時前に起床し、息子のサッカー観戦に久留米へ。。。
二試合見て、新幹線で久留米から小倉へ。

夜勤入りには早いので汗を流してから出勤。
でも40分寝てしまいました。
気持ち良かったー。

スッキリしたのでお仕事頑張ってきます。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1
30

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2022.11.13 21:27
0
おしょっさん、朝から晩まで元気だなぁ〜〜
ログインするといいねや
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