福岡整子

2021.05.30

3回目の訪問

15時ライドオン

サウナ8分✖︎1回
10分✖︎2回

水風呂1分✖︎3回

源じいの森と迷ったけど、近場でといずみの湯へ。

サウナがいつもより温度低めでしたがなかなかじんわりといー汗出ました。
午前中は、人が多かったようですが午後はいつも見かける常連さんがちらほらくらいでサウナ比較的空いておりました。
あ、あー土日がもう終わる。。。
仕方ないけど、切ないわ。
土曜日は、焼肉。
日曜日は鍋。
と勝手にメニュー固定気味ですが、夜は鍋をたらふく食べて
ビール飲んで早めに寝ます。

また月曜日から仕事頑張ろう!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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