ととのってるーもにー

2025.01.18

11回目の訪問

2025年4回目のサ活

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:15時過ぎに行ったらちょうどアウフグースをやっていて満員だったので終わるまで少し待ってから1セット目。アウフグース後で人の出入りが多かったせいか、少しぬるく感じ12.3分入った。ここは水風呂が12度でキンキンでしかも外は寒いので1セット目は水風呂スキップで外気浴実施。2セット目は水風呂一瞬からの内気浴でした。ちょっとサウナの熱さが足りなかったので完全にととのえなかったのが少し残念…そのあとジークアクスをエミテラスで見て帰りました。

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