改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
2022年 50回目のサ活
総合点 80点
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
2022年記念すべき50回目のサ活は渋谷の改良湯。火曜日の4限の時間にジムに行きその後改良湯に行くルーティンができ始めている。
今日は運良く2セット目でロウリュサービスを受けることができたがこれが良くも悪くもレベルが高すぎた。オートロウリュで蛇口から水が出たあと巨大な団扇で一人一人10回ほど仰いでいく。この時点で10人中4人ほど退室していきその後セルフロウリュでのアウフグースが開始された。すでに熱波に覆われたサウナ室がセルフロウリュでさらに温度が急上昇。ミントのアロマ水が体への刺激を加速させ生き残っていた4人全員が退室する事態に。久しぶりにロウリュサービスを受けたが改良湯のレベルの高さに自身のサウナ力はまだまだだと痛感した。Netflixでサ道が見れることに今日気づいたため改めてそちらで勉強しようと思います。サウナーもサッカー選手と同じでoff the pitch ならぬoff the saunaの動き、活動も大切にしていきたい。
男
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95℃
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16℃
1
19
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