ひろ

2021.06.09

23回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

満天に行ってると、ここは暑く感じますね!
フルはキツイです…

行くなら平日の中日が空いてるのかもしれませんね
午前中はわからないですが


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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