オアシスサウナ アスティル
温浴施設 - 東京都 港区
先週に引き続き，アスティルへ伺いました． 平日の休暇が取れたので，今日は友人と「ランナーズサポートプラン」を利用して，炎天下の皇居ランとアスティルのサウナ・浴場を楽しみました．
ランナーズサポートプランは，アスティルのHPに書いてあるとおり，いつもどおりのチェックインで「ランナーズ・・・」でお願いしますと言うと，しっかりと段取りを説明いただけます．
友人とロッカーで着替えて，フロント（レセプションのほうがかっこいいか）に戻り，ロッカーキーを渡し，レセプションの方から「外出カード」を受け取りました．これで準備完了！
アスティルから日比谷公園を抜け，皇居へ．そのまま一周してもどると，１時間以内で戻ってこれました．
アスティルへ戻ったら，レセプションで「外出カード」を渡し，ロッカーキーを受け取り，そこから９０分のアスティルタイム！ 今日はサウナもごった返ししていましたが，いつもどおり全員「黙浴」．
冷やしシャンプーとボディソープで，さっぱりとして，水風呂へドボン．
走った後の水風呂は最高です！ しっかりと脚の熱をとってから，サウナ８分✕３セット（水風呂＋整い付き）をこなし，終了． ９０分という制限ですが，ランナーズステーションとしては「アスティルのサウナ付き」で1252円はお買い得かなと感じました．
なお，ランニングの時間はアスティル利用９０分に含まれないので，２時間位走っても大丈夫かもしれませんね． ちなみに，アスティルからはレインボーブリッジまで３．５キロ程度ですので，レインボーブリッジランも十分行けそう． 神宮外苑もほど良い距離かもしれません．
皇居周りにあるランナーズステーションよりも，充実感・お得感ピカイチかもしれません．
（あまり言い過ぎると，皆さん来るので止めておこう）
味をしめたので，また利用しようっと．
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