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タニックユース

2019.06.17

3回目の訪問

サウナ：8分 × 5 12分×1
水風呂：1分 × 5
プール 5分（外気浴兼ねる ）
合計：6セット

夕方のまだほの明るい中、サウナ長めに入っての外気浴は堪えられません

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