美人の湯 かかみがはら
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サウナ：12分×2、11分、14分
水風呂：2分分 × 3、1分
休憩：5分〜7分×4
合計：4セット
夜はどこのサウナ、いこーかなって考えていて、あまり人が多くなくて、落ち着けるところとなってここが挙がりました。
最初の２セットは1番下段。
ラスト２セットは最上段。
上段だろうが、下段だろうが、発汗半端ないですw
80度前後だから凄いリラックス効果。
露天風呂や炭酸風呂入って、パインサイダーがぶ飲みしてフィニッシュ。
今週は、まいにちサウナを実践してみましたが、お肌ツルツル感が半端ないです。
一時ストレスかなんかの腰痛に襲われましたが、サウナ→家でご飯→寝るというサイクルも出来上がるからいいですね！
来週は行けない日もありませんが、サウナは最高ですね。
男
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84℃
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14.7℃
2
36
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