はたはた

2025.07.02

9回目の訪問

今日の仕事が終わり、明日から休み。
今週も東海地方は暑かった…
「早くサウナに入りたい!水風呂に入りたい!」と考えながら今日の仕事を乗りきった。

7月1回目のサ活はホームの神馬の湯へ。
多度に近付くと急に雲行きが怪しくなる…
夕立のなか玄関に駆け込む。1850ログイン。
洗体中にサウナ室のタオル交換があり、みんな同じタイミングのサイクルに…
屋外のととのいスペースチェアは空きなし
結果、サイクルをズラすことができないまま、朝メシまで。を観ながらの3セット。
炭酸泉→水風呂で〆

サウナ:8分×3セット

はたはたさんの神馬の湯のサ活写真

ラーメン山岡家 桑名店

特製味噌ネギラーメン

醤油しか食べたことなかったが味噌も美味しかった

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
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