げきからつけめん

2022.04.09

60回目の訪問

19時ごろに入りました。昼が軽めだったので家で夕食後にやってきました。最近はこちらが多いので別のところと思ったものの、Googleマップでみると結構混んでそうなので、結局こちらに来ることにしました。

まずはドライから。遠赤外線のストーブ前でじっくり焼かれました。浴室からの湯気でいい湿度になっているのでしょう、ダラダラと気持ちよく大汗かけました。体が慣れているせいかも知れません。

深い水風呂でよく冷えてから、デッキチェアで外気浴しました。まさに外気浴日和で気持ちよく休憩できました。ただ野球を見ながらなかなか点が入らずにやきもきしてたので、リラックスという感じではなかったです。

最後にスチームで塩まみれてきました。前ほどではないですが、程よく熱々にはなり、いい汗かけました。

今、畳スペースでダラダラしてます。最近足が痛いのですが、ここでやったストレッチで椎間板ヘルニアになってしまったようです。と言いつつできる範囲でサ活はしていこうと思います。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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