げきからつけめん

2022.03.23

56回目の訪問

水曜サ活

20:30過ぎに入りました。仕事が終って帰るコールをしたところ、部屋着の洗濯中なのでサウナ行ってきて、と言われて今日もこちらにやってきました。

ジャクジーで湯通ししてからドライへ。今日もストーブ前で焼かれたのですが、汗をよくかきました。お風呂の湯気の湿度がちょうどいいのでしょう、今日も気持ちよく大汗かきました。

途中、スチームを挟みました。やっぱりフィーバーの時間が短いように思いました。そこで塩を体に塗り込んで、フィーバーを2回受けて汗まみれになれました。その後は熱さを求めて再度ドライへ、また大汗かきました。

水風呂で冷えた後はデッキチェアで外気浴しました。気温は気温は昨日より低いものの風もなく、気持ちよくリラックスできました。その後は露天風呂で体を温めました。

今、畳スペースでストレッチしてました。締めはCHILL OUTです。さてぼちぼち帰ります。

げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真
げきからつけめんさんのシーサイドスパのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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