しぶ

2022.03.19

3回目の訪問

翌日ゴルフなので、練習のために久留米へ。
ゴルフ練習後にサウナへ。
ちょうど高校野球で地元 九国大附の試合をやっていて、なかなか外に出れず。
気づけばサ室が満室状態になってました。

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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