あまみサウナ

2022.12.14

32回目の訪問

水曜サ活

竜泉寺の湯八王子みなみ野店へ!

年末の激務がスタートしちゃったわたくし。
なんか早速、背中が痛いんですよね~😬
って事で、珍しく岩盤浴付けちゃった。

じっくりじわじわ15分。
場所を変えてまた15分。
背中を中心に温める。
サウナ室のオートロウリュでブーストかけてから望んだので、しっかり汗がかけます。

ここは汗蒸幕が大変に素晴らしい!
86℃でしっかりした熱さ。
ドライの遠赤外線が肌にピリピリくるので、頭から敷タオルをほっかむり状態に被ると、しっかり長時間入れます。
特に温めたい背中から腰はタオルの外に出して…。
ものすっごくポカポカです🔥

ひと休みしてから浴室内の炭酸寝ころび湯と、電気風呂でフィニッシュ。
どえらい温まった~。
背中の強ばりが取れた!
リフレッシュ出来ました💮

疲れを癒すなら、岩盤浴もアリですね🤔
あまみでた~~~🤤✨✨✨

  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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