ヤマダ

2020.11.08

2回目の訪問

前日に続き二日連続。自分が会員になっているジムが同じ敷地内にあり、今日はジム後サウナ。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

ジムで汗だくになった後こんなにかけるのか汗。サウナの伸び代に乾杯する今夜。

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