ささ

2021.12.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

出張で一仕事終えた後、東寺ライトアップ観光→居酒屋→ホテルで夜泣きラーメンで、その日は風呂に入らず撃沈zz

朝風呂でゆっくり3セット。朝だったんで人もそんなにいなくて、湿度もじんわり汗をかく感じでととのう。

1セット目は外で外気浴。
2と3セット目は室内のイスで外気浴。
ちょっと朝寒かったんで室内がちょうど良かった。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
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