改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
サウナ：6分〜10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最近飲み食べ過ぎで身体が浮腫んできたのでサウナに滝汗をかきに渋谷の改良湯へ🐋✨
結構混んでいてサ室は常に満員でした❗️
1段目はあまり熱くなくて2セット目は上段へあがったら激熱のオートロウリュに出会い、熱くて痛かったよー🧖💦
でもその後の水風呂は最高最高最高でばしっと決まりました🙏🏻キンキンだと思っていたらちょうど良い冷たさで初心者でもおもいっきり入れた❄️
半外気浴があり椅子ゲットできたので、ゆっくりと整いを迎えることができたよ✨
改良湯までの道中がサ飯にしたいお店が目白押しでサウナ中ずっと何を食べようか迷ってました😋
通いたくなったのでまた来なきゃな🤩
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