ニコʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

2019.04.21

7回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 1、2分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:多分、平成最後のサ活。
平成最後ならば、やはりホームのプレジデントへ、ということでやって来た。
今日の薬草蒸しサウナのセッティングは、バッチリでは?!薬草、温度、湿度共に高レベルで心地いい。
あんまり温まるもんだから、ここのところ1分にしていた水風呂を、途中から2分に切り替え。ととのいへの道のりは、水風呂に入る時間で調整。そういう感覚が身についてきた。みんなはどうしてるのかな?
いい感じで平成を締め括れました。プレジデントの支配人、従業員の方々に感謝。
令和になってもよろしくお願いします。

  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
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