サウナ:12分 × 2 ・10分 × 1 ・15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

初投稿です!埼玉に住んでますが、名古屋にサウナ旅!
第一弾はココ、アペゼさん!
サウナ2種・水風呂2種(12度と25度)
この水風呂2種には大感激で、とてもスッキリしました、又、ととのいスペースがこれまた良く、今迄イスやチェアや当たり前だと思ってましたが、室内に、ただ石枕が置いてあるだけの寝るスペースがあり、これまた良い!!整えました!
ロウリュの時間もキチンと正面→背中→再度正面3回もデカうちわでのアウフグース(^^)とても気持ち良かった〜ありがとうございま〜す!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 60℃,97℃
  • 水風呂温度 25℃,12℃
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