末広温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
大好きな西式温冷浴の総本山に伺いました♨️！昼間にサウナはいったので夜は温冷浴で１日の疲れを癒します(ここにいく前に6kmほどゆっくり走り、程よく疲れを😅)。熱湯1min 水風呂1minを繰り返し。今日は洗体してから10setsで😇
こちらの銭湯では西式温冷浴をスムーズに行う工夫がされてます。
1. 水風呂が手前と奥に2つ(熱湯の両サイド)あるので渋滞もなくテンポ良く温冷浴できます😁
2. 四方の壁に時計が置かれており湯船 & 水風呂どちらに浸かっていても常にタイムマネジメント可能です⏰。腕時計要らず。
先日、イベントで頂いたタオルと同じものを持つ方に少し話かけ、温冷浴の素晴らしさ、それを体現できる銭湯の尊さを再確認☺️熱く温冷申し上げます❗️
写真は一緒に行った温冷浴にハマりつつある長男がGetしたキーホルダー、🏀の、プレイでもどんどん勇気ある前向きなプレーができるようにとのこと。
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