saunaサンデッキ
温浴施設 - 東京都 杉並区
今日も朝から暑い。
ウォーキングを兼ねて「サンデッキ」さんに向かう。
到着時、Tシャツは汗だく状態
早く汗を洗い流したい。
今回はラウンジで昼寝したいので8時間にしてみた。
11:10IN
サウナ：8分×6
水風呂：1分×6
休憩：8分×6
施設内飲食：さらさらトマト
17:40OUT
洗体後、まずは炎天下で火照った体を
水風呂でしっかりと冷やす。
この時点で気持ちいい。
十分に体が冷えてからメインのサ室へ。
サウナは温度・湿度共に私好み。
4セット消化後、ラウンジでゴロ寝。
途中外出可能と聞いたのでランチ外出を考えていたけど
そのまま寝落ちして、気がつけば15:30。
帰り際に2セット追加して今日は退出。
至福の時間を満喫しました。
今日のサ飯（サ呑）は、どこにしようかなぁ
男
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90℃
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20℃,25℃
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