タカ⊿kamilia

2023.11.06

32回目の訪問

今日はリトリトでした。

赤坂駅を降りるといつも利用する6番出口が閉まってます(^_^;)
改装なのか閉めてしまうのか分かりませんが、6番出口は階段を一回も使わずにエスカレーターで地上に出れるので閉鎖だと残念です(>_<)

今日はサブスク2枠利用で2時間20分コースです😄
かなりゆっくりサウニングできます!

今日ははなっからサ室温が98℃!
最高のコンディションです😉

いつものように、ロウリュウを1杯半してじっと3分我慢です😅

その後はオート熱波を最弱~弱で6分間一人アウフグースを楽しみます~( ̄ー ̄)

そして、最後にオート熱波を最強にして3分蒸し上げて1セット目は終了です。

この12分の1セット目が最高に気持ちいいのです~\(^o^)/

そして、汗も流さず水風呂へドボン!
個室なので頭までいっちゃいますよー😁

今日の水風呂は16℃から。
最近はチラーで温度を下げずに、むしろ20℃くらいまで上げてまったりする方が気持ちよくなってます😄

今日もチラーなしで、水風呂に浸かっていたら最終的には21℃まで上昇して、いい感じの温冷交代浴が出来ました👍

普通のサウナで2時間20分もあれば、かなりゆっくり出来るのですが、なぜか個室サウナだとあっという間なのが不思議です( ̄▽ ̄;)
今日も時間きっちり楽しんで終了です。

今日もリトリトで最高のサウニングが出来ました~\(^o^)/

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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