地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

水風呂ジャンキー

2020.12.12

2回目の訪問

サウナ：8分/14分/10分
水風呂：1分半×3
外気浴：10分×3
合計：3セット

久しぶりの庭の湯訪問！
運動したくなりランステーションとして使えないか聞くと、靴箱付近の手荷物ロッカーに荷物入れても大丈夫ということ。
受付前なら戻ってくること前提で外出してもいいのね。さすが！荷物を預けて1時間ランニング。

汗だくで戻って早速お風呂。体を清めて温泉に浸かって温まる。露天からは綺麗に紅葉したもみじが美しい。郊外の温泉旅館に来たような最高の眺め。

今日はサウナデビューの同僚と一緒である。温泉に浸かりながら伝える限りを伝え、いざサ室へ！
サウナはマイルドな暑さで、木の香りと暗い無音空間がたまらない。

水風呂は相変わらず入りやすい！！永遠に入っていたいクオリティ。白タイルかわいい。かといってぬるいわけでもない。しっかり冷やして外気浴。

紅葉を見ながら露天の休憩椅子でぼーっとする。なんとも贅沢な時間。
やはり冬は冷えるのが早いな。同僚がちゃんとととのえてるのか気になってこちらがあまり整えなかったが、3セット目の寝椅子外気浴でなんとかととのいを迎えることができた。

久々の訪問で庭の湯の入り方を少し忘れてた。
サ室がマイルドなので2セット以降も炭酸泉で助走をつけるといい感じ。外気浴するなら水風呂は短めに1分でいい。

同僚はいきなりは強烈なととのいは感じられなかったそうだがサウナの魅力は気づけたそうで、リベンジを誓っていたので一安心。感覚の世界なので伝えるのは難しいなぁ。