サウナポリス

2021.08.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

足を怪我してしまいしばらくサウナへ行けなかったが、昨日から治ってきたので、早速サウナへ。
とりあえず同期の誘いで久々のスカイスパへ。
平日で空いてるかと思いきや…
ばか混んでるやんか…
とは言いつつも久々の熱波も見れたし、窓からの景色も最高だったし、水風呂も13℃でキンキンに冷えていたので、最高でした。

いや〜8月に入り暑さがひどくなってきたので水風呂が毎日恋しくなってる。
キンキンに冷えている水風呂に入リタイ🙆🏼‍♂️

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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