のん坊

2023.07.26

33回目の訪問

7月26日備忘録

生命の危機を感じた1日…。嫌というほど汗をかいたが、サウナてかく汗は別物である。

浴室は空いているがサ室は出入りが多く、そのため水風呂もいつもよりかちょいと温め。結構長めに浸からないと冷えない温度。

上手いこと隙間をぬって〆も何とかクールダウン🆒

ロングを2セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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